الارشيف / الكرة الآسيوية / دوري جميل / صحيفة سبورت السعودية

الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة

طلال سلامة - الدمام - الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة

10 أغسطس 2018 ــ 10:26 م | سبورت

عاود فريق الرائد الأول تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين في الفترة المسائية يوم أمس، حيث أجرى الفريق تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية.

واشتمل المران الصباحي على الجوانب اللياقية والفنية، واختتم بمناورة على منتصف مساحة الملعب، تخللها شرح للمدرب لعدد من الجمل الفنية ومعالجة الأخطاء. وتركزت التمارين المسائية في بدايتها على الجوانب اللياقية والبدنية من خلال تمارين القدرة والتحمل عبر عدد من المحطات اللياقية، ثم اختتم المران بتمارين على كيفية بناء الهجمة، والإستفادة من الكرات العرضية والتسديد من خارج منطقة الجزاء.

الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة was last modified: أغسطس 10th, 2018 by محمد الراجحي

هل ترغب بالتعليق

نشكركم لاهتمامكم لـ قراءة ومتابعة كل جديد عن الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة على رياضة 365 ونؤكد عليكم بان محتوي موضوع الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبورت السعودية وربما تم نقل اوالاقتباس منه ونتمنى لكم كل التوفيق في سعيكم